Йога-сутра · PRAKTIKUEM
चित्त · वृत्ति · निरोध
Читта · Вритти · Ниродха
citta-vṛtti-nirodha – «обуздание волнений ума»
Вверху – мир, каков он есть. Внизу – то, как его отражает ум. Спокойный ум видит мир таким, каков он есть; активный искажает действительность.
Спокойный ум. Видим мир ясно, отражение точное, виден каждый лист и все детали. Прямое и ясное восприятие.
(а мир всё это время не менялся – рябил только ум, и именно он даёт ложную интерпретацию того, что есть)
Читта (ум, сознание) · Вритти (волнения) · Ниродха (утихание).
Вритти (санскр. vṛtti): колебания сознания, любое движение ума, мысли, оценки, реакции, что рябью проходят по сознанию. В русских переводах Йога-сутр их так и называют, волнения. Одна из важных целей: читта вритти ниродха – успокоение волнений сознания.
Спокойный ум: отражает мир таким, каков он есть. Активный ум рябит, и мы видим уже не сам мир, а свою интерпретацию или додумывания поверх него.
Активный ум не видит ясно. Чтобы узнать Истину, необходимо видеть ясно. Именно поэтому нужно заниматься практикой концентрации и успокоением ума.
Ясность – это базовое качество природы ума. Всё, что мешает ему проявляться, это лишь вритти. Ясность не новое знание, а утихшая вода.
Формула. «Йога есть обуздание вритти (волнений), присущих уму» (пер. Свенсона).
Спокойная вода. «Затем, когда вритти обузданы, наблюдатель сосредотачивается на своей собственной природе».
Рябь. «Иначе наблюдатель имеет ту же форму, что и вритти (волнения)», и ложно отождествляет себя с проявлениями мира.